经络养生app下载免费最新版本-经络养生官方版下载 v3.9.1

: 经络养生; 类型：生活服务大小：50.96 MB; 备案：苏ICP备12007651号-10A; 日期：2024-11-06 16:15:45

软件截图

软件简介

经络养生app免费最新版本是一款为用户提供了各种健康养生知识的服务平台，可以有效帮助用户通过了解和调节自身经络达到养生保健的目的。涵盖了详细的经络穴位图解、自我按摩教程以及根据个人体质定制的养生方案。并且还包含了丰富的中医知识库、健康资讯与饮食建议等内容，支持用户记录日常健康状况，促进长期健康管理，感兴趣的朋友快来下载试试吧！

使用说明

1、打开软件并进入经络中心，查看其中的经络穴位列表；

2、点击搜索功能输入关键词，立即搜索查找经络并点击；

3、进入该经络介绍页面，浏览其涉及到的各种穴位标签；

4、选择并点击其中一个穴位，打开查看其视频介绍内容；

5、立即点击右上角的图解标签，进入图解查看页面并双击放大查看图解。

软件特色

1、经络百科

人体经络穴位速查，时辰养生；

2、高清图解

整体经络可放大缩小，视频讲解；

3、穴位介绍

穴位视频、主治、添加备注；

4、穴位搜索

模糊搜索，快速定位。

穴位介绍

1、太冲穴

太冲穴是肝经原穴，主肝经之气血，而它在足部的反射区为胸部，按压该穴可疏解心胸的不适感。所以，情绪抑郁不舒展的时候可以按揉这里。另外，肝在志为怒，当人生气的时候也可以按揉太冲穴来平息肝火。一般每次按揉4-5分钟，按压后可以喝少量的水，以助代谢。

2、百会穴

百会穴位于头顶，是人体督脉重要穴位，为手足三阳、督脉之会，具有清脑醒神的作用。经常按揉百会穴能解除头痛、头重脚轻症状，也能缓解焦躁情绪。

3、膻中穴

膻中穴为两乳头连线的中点，有宽胸理气的作用。平时经常感到胸闷气短、郁闷不舒，总是唉声叹气的朋友，可以不时按揉膻中穴以疏泄胸中郁滞之气。

4、合谷穴

合谷穴在手背虎口处。它有疏肝理气、补气固脱、益气回阳之功效，可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。按揉时将拇指指端按在合谷穴上，用力深压捻动，或者轻柔和缓地揉动。双手顺时针方向交替按揉。每日2-3次，每次10分钟。

更新日志

v3.9.1版本

1、完善时辰养生的内容。

2、修复部分经络图片。

经络养生

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