RQrun软件为用户提供了最理想的跑步计算的功能,该软件会为您节省不必要的力气,从实际的优化配速,会让你擅长跑步,并且该软件中还有有关这方面的知识。软件会把你的运动数据记录下来,并给出用户一份符合用户的健身计划,还会复盘之前的情况,总结最佳成绩。
1、跑步:带着手机也能记录跑步路径喔。
2、训练:自动生成课表并提供跑步录影功能。
3、发现:满满的跑步干货和跑友经验分享,也提供赛事记录和倒计时功能。
4、分析:针对过往跑步记录,进行数据分析,分为体能、跑力与技术三大方向。
5、跑者:最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外,由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
1、平台准备的地图轨迹也是很好用的,用户在跑步的过程中可以根据地图中的轨迹信息查看你的运动轨迹。
2、无论是正在减肥的用户,还是日常锻炼的用户,都能够在平台记录自己的更多信息,让你的运动过程更好的在这里展示出来。
3、软件为你准备的训练计划也是很丰富的,可以通过平台对不同类型的计划进行更快的挑选,在每一个计划中都获得更好的训练效果。
4、这里的生命监测服务也是很专业的,可以帮助用户对自己的身体状态提供更好的监测,根据监测数据,对你的身体状态提供非常好的分析。
1、查看自己的训练日志,在训练日志栏目中能看到自己每一天的训练日志内容。
2、在跑力栏目中查看自己详细的数据分析,查看自己当前跑力相对应的跑力等级;
3、观察自己的跑力变化,能从跑力变化统计图中了解自己一个月之内的跑力变化;
4、记录用户运动跑步的轨迹,系统会根据用户跑步的实际情况记录相应的运动轨迹;
5、了解自己实时的最新运动状态,从最新状态栏目查看自己当前最新的运动状态数据;