轻卡健康是一个非常不错的饮食健康管理软件,软件中具有大量的功能。平台能够科学的管理大量的饮食,致力于让大家拥有一副健康的身体,并且它的操作十分简单,没有任何的限制。它可以轻松满足大家使用需求,并且提供多样服务。
1、进入到平台后,是需要去进行登录操作的。
2、进入到记录界面,有详细的日历呈现,方便实时去记录。
3、提供各种早餐食物的卡路里,让你吃得更加健康。
4、还可以通过拍照的方式去查看食物的卡路里,使用更加便捷。
1、能快速且准确地识别餐食中的各类食材,并计算出相应的热量和营养成分,提供可靠的饮食数据。
2、以清晰的图表和数字形式展示每日营养摄入、剩余热量等数据,能一目了然地了解自身饮食健康状况。
3、通过鲜明的食物热量对比,帮助用户直观认识不同食物的健康程度,从而更易做出健康的饮食选择。
4、让用户能更深入地了解自身营养摄入情况,便于及时调整饮食结构,保持营养均衡。
1、在首页点击底部“记录”图标进入饮食记录页面。
2、选择“早餐”分类后在热门推荐中找到需要的食品并点击右侧“+”号然后添加食品。
3、调整食品重量后点击底部蓝色“完成”按钮确认记录早餐摄入数据。