千卡记

千卡记

类型:生活服务大小:74.20 MB
备案:桂ICP备2025073268号-2A
日期:2026-08-08 09:08:37

软件截图

软件简介

千卡记是能光凭软件名知晓它是一个热量记录的软件,该软件会将您每餐摄入的热量进行记录,这样大家便可以很好的管理自己的饮食,达到减脂的作用。软件中的功能非常丰富,您可以使用软件拍摄食物,它便可以为您提供食物的热量并进行记录,同时软件还能为您制定健康的食谱。

软件描述

千卡记是一款专业的AI智能热量追踪APP,支持拍照识别食物热量、自然语言记录饮食、科学轻断食管理、营养分析。精准追踪卡路里,科学管理体重,让健康生活更简单。

软件亮点

1、每日三餐记录热量摄入,实时监控热量缺口,科学控制体重,适合有减脂、塑形需求的用户日常使用。

2、在执行16:8或5:2轻断食方案时,精准记录进食窗口内的热量与营养,确保断食日与非断食日饮食科学合规。

3、外出就餐或点外卖时,通过拍照AI识别快速记录食物热量,无需手动查阅复杂的食物成分表,轻松应对复杂餐食。

4、健身人群可重点追踪蛋白质摄入量,确保每日达标,同时平衡碳水与脂肪比例,配合训练计划实现增肌目标。

5、当减脂遇到平台期时,通过精确记录每一口食物,排查隐形热量摄入,帮助调整饮食策略,打破减脂瓶颈。

6、通过历史记录回顾每日饮食结构,逐步培养对食物热量的敏锐感知,形成长期健康的饮食习惯。

使用简介

1、打开登录app即可记录浏览近七天的食物热量摄入情况

2、app的多层圆环助你了解摄入与消耗,把握营养均衡

3、其多种ai添加记录的方式,无论是拍照还是对话让你轻松记录

4、app轻断食功能支持在断食时间结束前提前解锁进食,避免断食过程中的不良反应

常见问题

问题:AI识别准确率如何?

答:AI识别准确率高达95%,基于专业营养师数据库训练,持续优化中。

问题:是否支持中式菜品?

答:完全支持!数据库包含大量中式、西式、日韩等各类料理数据。

问题:轻断食安全吗?

答:提供科学的轻断食方案,建议在专业指导下进行。如有健康问题请咨询医生。

问题:数据如何保护?

答:采用端到端加密,所有数据都经过严格安全处理,绝不泄露用户隐私。

更新日志

v1.1.9:

优化体验

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