无器械健身
- 类型：生活服务大小：26.22 MB
软件截图
软件简介
无器械健身app下载手机版是一款免费健身软件，同时也可以是你的私人健身教练，该软件中有海量的训练课程，包含胸部、腹部、腿部、背部等，其中每个项目都分为初、中、高三个等级课程，并且每一课程下又有着不同的训练动作，用户则是需要根据不同的课程中的人物动作以及音乐一起运动，每做完一个动作有15秒的信息时间，直到做完全部动作即可完成一组训练。有需要的朋友快来下载试试吧！
使用教程
1、打开软件后，下滑找到自己想要锻炼的部位教程；
2、长按如图所示的图标可以调换训练顺序，一切更改完成后，点击“开始”即可跟随健身；
3、跟随健身时，每个动作完成后，点击“对号”按钮即可进入休息阶段然后进入下一个动作；
4、如若不了解动作步骤，可点击“？”图标查看图文教程。
软件亮点
1、软件的操作是非常的简单，里面有很不错的锻炼场景。
2、可以在里面自由的练习，每天坚持锻炼身体，提高自身的免疫力。
3、坚持锻炼，拥有强大的实力，既起到了瘦身的作用，让身体也更加的健康。
软件功能
1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。
2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。
3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。
4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
软件特色
1、多种多样的健身方案都是非常的不错，可以去进行更好的了解和掌握。
2、用户还可以在里面自由的练习，没有任何约束感。
3、多种服务功能更加的强大，可以了解里面的使用方法和技巧。
更新日志
修复已知bug
相关攻略
相关新闻
- 率土之滨兀突骨配队攻略 华佗妲己兀突骨阵容攻略
- 2022-07-20
- 率土之滨鬼吕弓诸配队攻略
- 2022-07-20
- 梦幻西游口袋版怎么刷帮贡 梦幻西游口袋版刷帮贡攻略
- 2022-07-20
- 猫之城【角色推荐】猫之城强度榜|新手必看
- 2022-07-20
- 猫之城追风逐电阵容搭配攻略
- 2022-07-20
- 创造与魔法云手机快速刷犀鸟方法
- 2022-07-20
- 三国群将传页游折扣：过关斩将战役如何参加 过关斩将战役能奖励
- 2022-07-20
