health2永久免费版是一款专业的运动管理软件。用户可以通过该软件来记录自己的运动状态,涵盖了步数追踪、心率监测、睡眠分析与饮食建议等内容。精准记录用户每日活动量,帮助设定并达成健康目标。科学的健康管理方案,配合清晰的图表分析,让用户对自己的身体状况了如指掌。更有定制化提醒功能,确保你按时喝水、休息与运动,全方位进行健康生活。
1、在本站下载安装好health2运动计步后,首先选择手机号或者其他第三方平台进行登录。
2、登录后点击下方的“GO”,开启每日计步功能。
3、当然,开始之前还需要给自己设置一个目标步数,滑动选择,点击“确定”。
4、然后就可以开始跑步了,下方会出现一个相关的数据变化图。
5、还可以在上方切换到“运动轨迹”,然后点击右侧的“+”号,选择想要进行的运动类型,步行还是跑步。
6、小编这里以“步行”为例,点击下方的:设置目标。
7、选择此次运动的一个合适的距离。
8、然后就可以开始运动啦,跑一段时间后就可以在地图上看到自己的运动轨迹图哦,下方还可以随时暂停!
1、制定自己的一些运动计划,每天按照计划来打卡签到。
2、合理的健身运动可以让自己养成一个比较好的健身习惯。
3、平台上提供的各项功能也都有具体的分类显示,界面设计的非常简洁。
4、不管步行还是跑步记录的数据信息也都会有分类的提示。
1、日常计步
每日的步数、运动量,准确记录,让你的随时掌握自己身体状态。
2、运动轨迹
详细展示运动的轨迹,清楚展示路线。
3、健健康康
快速、简单、方便,健康是最大的财富。
v6.7.6版本
修复了bug。