自律石头官方正版下载-自律石头安卓版 v0.2.0

: 自律石头; 类型：系统工具大小：9.33 MB; 备案：浙ICP备2023006092号-5A; 日期：2024-09-14 09:55:59

软件截图

软件简介

自律石头官方正版是一款专为希望改善自我管理和时间掌控的人士设计的软件。它可以通过一系列实用且人性化的功能，帮助用户有效地管理手机上的娱乐应用使用时间，进而促进健康的生活习惯和高效的工作。用户通过app开启专注模式后，可以屏蔽所有非必要的通知，帮助用户集中注意力完成任务。软件还会为大家提供详细的使用统计数据，帮助您了解自己的手机使用习惯。

使用步骤

1、下载安装并打开自律石头app，点击【同意】同意隐私政策

2、点击【开始使用】

3、点击【获取权限】

4、打开自律石头app权限

5、返回之后就会提示权限获取成功，点击【下一步】

6、勾选你想要减少使用的app，点击【下一步】

7、选择增加使用的app，点击【下一步】

8、就能够直接开启了，并且还能够随时进行修改哦

常见问题

自律石头怎么开启悬浮窗

1、下载安装并打开自律石头app，进入首页之后点击右上角的设置按钮

2、点击【后台运行设置】

3、点击【悬浮窗】

4、开启【允许显示在其他应用的上层】

5、返回之后就能够看到悬浮窗权限已经开启了

应用亮点

1、提升自律意识：自律石头通过其独特的机制，促使用户主动思考并规划自己的日常活动，有效提升个人的自律性，培养良好的时间管理能力。

2、健康生活习惯：通过限制娱乐软件的使用时间，鼓励用户更多地参与到有益身心健康的活动中，如体育锻炼、阅读书籍等，促进身心健康。

3、效率与乐趣并存：自律石头的时长兑换功能不仅增强了工作的效率，也保证了用户的娱乐需求得到合理满足，实现工作与生活的和谐统一。

更新日志

v0.2.0版本

新增离线计时器

自律石头

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