律动鼓点舞免费版是一款专为舞蹈爱好者设计的功能强大的舞蹈运动教学软件。它可以帮助用户通过舞蹈运动来塑形健身,并学习新的舞蹈动作。app可以提供最新的动感舞蹈教程,让用户跟上潮流,提升个人魅力。而且每一个舞蹈都采用高清视频教学,用户可以清晰地看到每一个动作细节。软件内设有舞蹈社区,用户可以分享自己的舞蹈视频,与其他用户交流心得。
【学习舞蹈方法】
1、进入律动鼓点舞APP,可以看到有各种舞蹈可以学习,有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等
2、选择一种舞蹈课程点击进入。
3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈。
【填写体重方法】
1、打开律动鼓点舞APP,我们选择右下角【我的图标】点击进入;
2、然后选择右上角【设置图标】点击进入;
3、最后选择【体重】点击进入即可。
【28天定制计划】为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【宅家锻炼计划】无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【投屏】律动鼓点舞APP快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【喝水记录】喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
1、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。
2、律动鼓点舞APP设有线上社交平台,和其他小伙伴一起激励打气,分享健身经验。
3、通过律动鼓点舞里面的一系列内容可以让你轻松的瘦身。
4、律动鼓点舞还有非常贴心的交流圈子,你可以分享自己的健身经验,也可以听听别人的好的经验。
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