每日减脂

每日减脂

类型:生活服务大小:187.87 MB
备案:豫ICP备2023022572号-7A
日期:2025-08-15 11:50:55

软件截图

软件简介

想减肥的小伙伴可以来试试每日减脂软件!软件提供的减肥方法是非常健康的,且不需要节食哦,不仅带来了轻断食减肥计划,支持制定专属的食谱,让你越吃越瘦,并且大家还能在里面拍照识别食物的热量,配备专属的小助手,保障大家的身心健康。

每日减脂app怎么用?

1、打开软件先进行账号的注册和登录

2、接着进入到断食板块中选择相应的挑战计划

3、软件还设有多种食谱供用户去选择

4、点击记录还能够快速对每天的摄入情况进行记录

软件功能

1、每餐热量跟踪:

10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量

2、专属个人计划:

根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划

3、饮水提醒记录:

不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间

4、减重记录查询:

记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息

5、多种类型食谱:

对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

6、多种断食计划:

日计划,周计划,自定义计划等等超多计划

7、科学断食知识:

页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处

8、断食记录分析:

记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息

相关说明

热量是从热力学的角度来看饮食和运动对体重的影响,身体胖瘦的结果就像在一个跷跷板上由两端的重物决定。跷跷板的一端在口里,它摄入热量的多少确定了一端的砝码,另一端在身体内部,它消耗热量的多少是这一端的砝码。当“摄取热量=消耗热量”跷跷板平衡时,体重保持稳定。

相关软件

相关攻略

相关新闻