musclewiki安卓app下载官方版-musclewiki手机版华为版 v2.2.11

软件截图

musclewiki安卓app下载官方版（原名：MuscleWiki）一款好用的健身管理软件，帮助大家科学健康的进行运动。APP功能强大，可以在一定程度上帮助用户合理健康的简化自己的运动过程，塑造完美身形。而且APP十分贴心，自动分为男性女性两大部分，可以按照需求去来查看专门的运动方式。

1.musclewiki您的专属私人教练,简化训练-家庭锻炼。您可以点击男性和女性的正面或背面人体肌肉图进行合理化训练,您也可以使用卡路里计算器、极限重量计算器进行合理训练搭配。

2.如果你刚刚开始进行举重训练，MuscleWiki可以帮助你在健身房的时候进行各种各样的锻炼。

3.这里会告诉你身体部位每个部分的锻炼方式，从徒手、哑铃、杠铃、一直到壶铃都有，还分成男、女版本，非常不错。

4.真的是锻炼肌肉的好朋友，以后不知道做哪些动作比较好，就用它查一下即可。

1.卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南

2.营养素计算器

营养素通常定义为身体所使用的三种基质生产的能量。将这些能量碳水化合物.脂肪和蛋白质结合在一起，创造大量要素的总热量食物。

输入您每日消耗的卡路里（或使用“我的日常需求”功能），然后点击开始计算按钮进行合理调整。

1.训练包括了腹肌，胸部，腿部，手臂以及身体训练的练习

2.所有练习都是由专家设计的，保证东走的标准性

3.不需要设备，所以不需要去健身房

4.每天只需要几分钟，但它可以有效地调整你的肌肉，并在家里获得六块腹肌。

5.热身和伸展计划

6.自动记录培训进度，轻松跟踪历史记录

7.图表重量跟踪

8.提醒锻炼让你继续前进

musclewiki怎么调中文

1.从主屏幕上选择“系统设置”图标。

2.选择“系统”选项。

3.选择“语言”选项。

4.选择“中文（简体）”，然后按照指示再次确认选择。

更新了主屏幕，为搜索和辅助页面添加了过滤器。