怪兽轻断食免费版(原名:怪兽轻断食)是一款专为想要减肥的用户打造的健康饮食的减肥软件。软件内可以帮助用户记录每天对食物的摄入量,据用户的身体特征以及身体健康状况制定相应的减肥计划,提供的食谱营养均衡,合理科学,可以很好的帮助用户控制自己的体重,健康减肥。
- 量身打造断食计划;
- 全面断食追踪器;
- 断食周报详情分析;
- 追踪减重和断食状态;
- 科学食谱专属定制;
- 跟踪断食历史和图表记录;
- 配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。
【健康燃脂】科学轻断食,健康伴左右
【运动组合】运动健身加持,快速达成目标
【食谱筛选】专属饮食推荐,消除选择烦恼
【减重追踪】掌握实时数据,突破更好自我
1、下载安装软件后,进入软件需要填写一些信息,比如断食理由,年龄,体重等,根据个人情况填写即可;
2、填写完毕后,软件会生成个人专属计划,为你制定合适的内容和计划;
3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;
4、点击计划页面的各种模式便可开始断食,软件会进行记录。
Q:app内有广告吗?
A:完全无广告,小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式,例12-12、14-10等,尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式,它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您该何时用餐与合理用餐,是能保证人体需求营养与健康无害。
v3.7.7版本
奉上来自开发弟弟们的奋力更新~