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热量管家

热量管家

类型：生活服务大小：27.95 MB
备案：渝ICP备2023016991号-4A
日期：2024-07-23 15:21:01

软件截图

软件简介

正在为减肥苦恼的你是否需要一款能够精确计算出每一份食物热量信息的软件？小编为用户推荐的是热量管家APP。软件可以每天记录当天摄入的卡路里营养，每日都能帮你记录自己的运动量以及运动时长，根据用户的身高体重来推荐科学的运动方式，BIM值也能够计算，每一种蔬菜、水果、坚果等相关的卡路里热量等信息都有提供。

软件特色

1、合理目标

用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议

2、目标跟踪

为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然

3、卡路里食物热量查询

可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

软件亮点

1、首页概览：

体重变化趋势：用户可以在首页直观的看到自己的体重变化曲线，了解体重的增减趋势。

基础代谢显示：根据用户的个人信息（如年龄、性别、身高、体重等），APP计算出用户的基础代谢率，帮助用户了解自己的日常能量消耗情况。

饮食运动热量差：根据用户的运动记录以及饮食记录，计算出饮食摄入的热量和运动消耗的热量，再结合用户的基础代谢，计算出用户还可以摄入多少热量。

2、体重记录：

用户每时每刻都可以记录自己的体重，APP会显示用户每天的体重记录，并且生成趋势图，用户可根据趋势图查看自己的体重变化趋势。

3、运动记录：

用户可以记录自己的运动情况，包括运动类型（如跑步、游泳、健身等）、运动时长等。

APP会根基用户提供的运动数据，计算出运动所消耗的热量，并纳入每日热量消耗统计。

4、饮食记录：

用户可以记录自己的饮食情况，包括摄入的食物种类、分量等。

APP内置食物数据库，用户可以方便地查找并添加自己摄入的食物。

用户可以查阅食物的各种元素含量。

APP会根据用户选择的食物数据，计算出食物所含的热量和营养成分，并纳入每日热量摄入统计。

5、饮水记录：

用户可以记录自己每天的饮水量，APP会根据用户每天的饮水量生成趋势图，用户可在趋势界面查看自己的饮水趋势

6、热量管理：

APP会根据用户的基础代谢率、运动消耗和饮食摄入等数据，计算出用户每日的热量缺口或盈余。

用户可以了解自己每日还可摄入热量，合理安排饮食，达到健康减肥或增重的目的。

7、食物含量明细查询：

用户可以查询各种食物的营养成分和热量信息，帮助自己做出更健康的饮食选择。

APP中包含丰富的食物种类和详细的营养成分数据，用户可以随时查询所需信息。

推荐理由

热量管家APP通过整合体重、运动、饮食、饮水等多方面的数据，为用户提供一个全面的健康管理平台，帮助用户实现健康减肥、增重或维持体重的目标。

更新日志

v1.0.0版本

新版本首发

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