GoFasting最新版下载-GoFasting官方版 v1.01.30.0412

软件截图

GoFasting最新版是一款专业的轻断食减肥软件，用户可以通过该软件来严格控制每日的伙食，具体到每日摄入的脂肪、蛋白质、碳水总量，帮助用户在保障健康的同时能够达到减肥的效果，除此之外，软件的界面干净、整洁，让用户可以快速上手使用，需要的朋友快来下载试试吧！

1、首先打开软件点击该软件下方的计划；

2、如果您是初学者，那么就按照初学者的方案进行断食计划；

3、每个方案都有相应的好处介绍，如果适合你就点击开始方案；

4、方案开始后在主页点击开始断食就能开启你的计划；

5、计划的进度也会随之时间慢慢调整；

6、此外，我们的软件还提供了丰富的瘦身知识可以阅览。

1、健康知识科普：拥有丰富的健康知识宝库，包含大量关于间歇性断食和健康饮食的文章、资料，帮助用户深入了解断食的原理、好处以及相关的健康风险，让用户在减肥过程中掌握科学的方法，避免盲目断食。

2、个性化建议与提示：根据用户的断食习惯、身体数据和目标，提供个性化的见解和提示，如如何管理饥饿感、保持水分平衡、选择适合进食窗口的食物等，帮助用户克服断食过程中的挑战，最大化断食的益处。

3、无卡路里计算需求：简化了传统减肥方法中复杂的卡路里计算，让用户更加专注于断食时间的管理和效果追踪，降低了使用门槛，使减肥过程更加轻松便捷。

4、与其他健康数据整合：除了与常见的健康管理平台同步数据外，还能将断食数据与其他健康数据，如睡眠、活动水平等进行整合分析，让用户全面了解断食对整体健康状况的影响，为健康管理提供更全面的依据。

1、专业知识

了解更多关于健康的知识,帮助您更好地禁食以达到最佳效果.通过不同类别的文章了解自己的身体和健康知识.使用这款间歇性禁食免费应用程序,您可以学到比您想象的更多的东西；

2、直观的禁食跟踪器

GoFasting – 免费间歇性禁食应用程序和禁食跟踪器和免费禁食应用程序提供了一个有用的跟踪器.您可以快速开始或停止禁食.轻松跟踪间歇性禁食.设置或调整你的禁食时间.在这个间歇性禁食免费应用程序中,一个美好的生活禁食跟踪器和间歇性禁食计时器是必要的；

3、流行的禁食方法

任何有时间限制的饮食都支持一小时.168、186、204、213、1410等10余种断食计划,可以根据自己的生活情况选择.找到你的计划和更快的减肥方法。

v1.01.30.0412版本

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