私人健身教练最新版本-私人健身教练app下载安卓版 v1.6.1

软件截图

私人健身教练最新版本可以满足用户的日常健身需求，为用户提供了科学的健身计划和专业的用户指导，并且还能进行社区分享自己的健身成果，以此来达到保持持续锻炼的动力，不管是健身新手还是有经验的爱好者，该软件都能帮助用户达到健身的训练目标！

1、打卡软件，点击发现页可以看到可以选择需要器械的运动也可以选择不需要器械的运动；

2、点击训练计划可以制定每周训练目标；

3、设定每周训练天数以及一周从哪天开始训练；

4、选定某个部位训练，点击开始；

5、训练完后还可以选择进阶训练。

1、训练计划制定：点击训练计划模块，可设定每周训练目标，确定训练天数及起始日，规划健身节奏。

2、部位专项训练：能选定特定部位开启训练，训练结束后还可选择进阶训练，实现持续提升。

3、动作演示指导：通过详细的视频和动作指导，直观展示每个健身动作，帮助用户正确掌握动作要领。

4、进度自动记录：自动记录锻炼进度，方便用户随时查看，了解自身健身历程与成果。

1、针对性训练

如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般；

2、高阶训练课

倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼；

3、新手健身课

如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门。

v1.6.1版本

修复已知bug