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我要早睡

我要早睡

类型：生活服务大小：8.81 MB

软件截图

软件简介

我要早睡最新版这款软件通过创新的方式，解决了现代人普遍面临的睡前过度使用手机的问题。用户可以自定义睡眠计划，根据自身情况设定就寝时间，培养规律的作息习惯。平台还提供了强力提醒与惩罚机制，到达设定的睡眠时间后，软件会强制提醒用户休息。同时APP还会在睡眠时间内严格限制手机应用的使用，即便尝试关机或重启也无法绕过，确保用户能够真正放下手机进入休息状态。

使用教程

1、设置好时间，然后时间一到，它会自动弹出

2、选择我要早睡模式以后，还想聊QQ它会锁住屏幕，并告诉你“亲，早点睡觉，不要玩QQ”，如若你还想玩，那么你只有点下，放弃早睡

3、最后这款软件还会提醒你早睡失败，下次请早点休息，并记下早睡记录

应用特色

1、新颖、实用的睡眠辅助软件，巧妙解决了「躺在床上玩手机不睡觉」这一世界性难题

2、有效改善作息时间，提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用

3、多种惩罚措施，如弹出严厉的斥责，往朋友圈发送很傻逼的话等，用户所能做的就是早点睡觉

应用功能

1、我要早睡采用了科学的睡眠管理方案，能够有效改善用户的睡眠质量。

2、它的界面简洁、操作简便，使得用户能够轻松上手使用。

3、我要早睡还提供了个性化的睡眠建议，根据用户的实际情况提供针对性的建议。

应用优势

1、我们坚持良好的睡眠作息制度，定时起床，定时休息，体内的生理性物质到时候就会自动调节，让人轻松入睡。

2、相反，如果一个人长期打乱睡眠规律，经常开夜车，整夜搓麻看电视跳舞，就会破坏原有的睡眠规律。

3、等你想按正常作息时间睡眠时，已经不可能了，因为习惯于夜间兴奋活动的人身体内的生理性物质已经适应了这种变化，想回到正常的睡眠节律，需要重新调整适应，在这之前难免失眠。

更新日志

v1.1.1版本

1、完善细节提升体验

2、修改Bug

3、对部分功能进行全面优化

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