日常轻断食免费版下载-日常轻断食安卓版 v1.0.0

: 日常轻断食; 类型：生活服务大小：57.49 MB; 备案：浙ICP备2024136213号-64A; 日期：2025-08-29 09:38:25

软件截图

日常轻断食是功能全面的生活服务软件，在这里大家能够轻松查询到食物的热量比重，这样便可以牢牢控制热量的摄入数值了。平台同时为大家提供了健康的食谱和饮食计划，让大家的每日饮食都是健康的，轻松达到减肥的目的，满足大家的需求。

1、精选200+低卡健康轻食食谱，搭配营养分析，告别搭配难题，每餐都吃饱又不长胖。

2、支持按早餐、午餐、晚餐快速筛选轻食，还能按食材找菜谱，瞬间找到适合的搭配，省心省时。

3、精选30+地域特色轻食，从西式沙拉到中式燕麦粥，不同风味满足你的味蕾，告别减肥餐的单一枯燥。

1、首页支持体重记录和食物热量查询功能，可以秒速获取数据。

2、在食谱页面，则展示了健康食谱、断食计划、断食知识等功能。

3、点击查看健康食谱，我们能了解到一周食谱、三餐搭配等不同的方案。

4、查看你感兴趣的食谱，进行了解，学习适合的饮食搭配方案。

支持记录体重数据，助你清晰追踪体重变化；可录入每日饮食及对应食物热量，轻松把控摄入情况。同时提供健康食谱参考，能自主选择适配的轻断食计划，还涵盖实用断食知识，辅助科学饮食与体重管理，为健康生活提供助力。

断食计划：提供多种断食模式，支持根据用户目标定制计划，搭配时间记录，帮助规律执行，适配不同生活节奏。

断食知识：涵盖断食定义、种类、好处及执行准备等内容，用通俗语言科普，帮助用户科学认知断食。

健康食谱：收录多样低卡、营养均衡的轻食食谱，按餐次或食材分类，满足不同口味需求，助力搭配健康饮食。